節目為觀眾介紹時令產品、安康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮水資訊,內收留包羅萬有!掌管們親身體驗、示範或測試之外,還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面,四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀喷鼻、黃亞保輪流登場,示範簡單厚味的安康美食、家常小菜,替同伙们解決煮食煩惱。
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